ヨガ&ピラティス

◇ ヨガ

呼吸と共に様々なポーズを行い、心と身体にしなやかさとリラックスをもたらしてくれるクラスです。
インストラクター:岡林 浩美

◇ ピラティス

呼吸法と共にセルフマッサージ、ストレッチから始め、体のバランスを整えるエクササイズを行います。
インストラクター:髙井 香織、吉房 伽倻

◇ ヨガdeバレエ

身体の内側の感覚に意識を向けながら、音楽に合わせて楽しく優雅に動くなかでバランス力や柔軟性・姿勢を整える筋力を養います。
バレエやヨガが初めての方も、お気軽にどうぞ。

Address

〒547-0032
大阪府大阪市平野区流町3-5-6
tel/fax:06-6790-5775

最寄駅:地下鉄谷町線 平野駅より徒歩5分

Schedule

クラス
ヨガ       13:30
~14:30
  10:00
~11:00
ピラティス     9:00
~10:00
  20:00
~21:00
 
ヨガdeバレエ           12:00
~13:00
(第2、第4)
  • 休講や変更などの詳細につきましては、教室の掲示板やホームページのブログhttp://ameblo.jp/ysbs/でご確認ください。
  • 各クラスレッスン開始90分前までに、ご予約/キャンセルのご連絡をお願いします。
    お名前・ご希望の時間・ご連絡先をお知らせください。
    ヨガのご予約:hiropiyo_kokoa3@softbank.ne.jp
    ピラティスのご予約:s_ysbc@yahoo.co.jp

Fees

項目 費用
会員ご本人様 1レッスン¥1.000(税別)
会員以外の方 1レッスン¥1,500(税別)

Teachers